Pengembangan SDI
“Melongok ke Dunia Overthinking: Santai Menghadapi Labirin Pikiran”
www.bmtpas.com Overthinking merupakan kecenderungan berlebihan dalam memikirkan dan mengkhawatirkan suatu masalah atau situasi. Hal ini sering kali melibatkan analisis berulang-ulang terhadap pikiran, perasaan, dan peristiwa